喔哈哈哈哈
今天去健檢
我的體脂肪是20.4%
比正常的14~20%高出0.4%
所以是真的胖了,再也沒有自我安慰的理由了,哈哈哈哈

果然啊,上研究所沒有不胖的
看看吶~~大學三年我的體重增加3.3公斤
大四加上研究所兩年就多了快6公斤
BMI增加量也是過去的兩倍
不過體脂肪還好,只多了0.4%
上大學三年就多了4.7%........................
反正就是胖了
看到那個體格區分被排在「稍肥胖型」就是一整個礙眼= =+

理論上我應該要減肥了吧
所以要節食吧......
幹!休想!
老子絕對不會壓抑我想吃東西的慾望
當老子要吃東西的時候,老子就會吃

所以我要多運動
嘖嘖
有人覺得我過動是吧
有人覺得我老是精力旺盛吧
還差遠了
高中才是我的全盛時期啊
我決定要正式跟肚子上還有屁股上的肥肉宣戰
而且老子絕對不節食!
我要用運動跟熱血燃燒體脂肪!
有沒有人要跟我一起的!

肺活量也降低了,呿!
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迷走,新生

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